pirmdiena, 2010. gada 13. septembris

Ūdens – tā ir dzīvība!

Ūdens – tā ir dzīvība! Rita Stalbo (2010/02)
Ūdens – tā ir dzīvība! Tas zināms visiem un nekādi pierādījumi tam nav nepieciešami. Lai gan ūdens, tāpat kā minerālvielas, nav enerģijas avots un pārtikas produkts, tā loma mūsu organisma dzīvības norisēs ir ārkārtīgi svarīga. Rakstā zināmas un mazāk zināmas lietas par šo dzīvības eliksīru – ūdeni. Lasiet un dzeriet veseli!
Seleriju „nervu” kokteilis
Samaliet gaļas mašīnā seleriju kātus un lapas – aptuveni 300 gramus, izspiediet sulu (sanāk aptuveni 50 g). Ņemiet 100 gramus piena, 1 olas dzeltenumu un 1 citrona sulu, pievienojiet seleriju sulu – visu blenderējiet! Pasniedziet vēsu.
Jau senajā Grieķijā bija zināms, ka selerijas lieliski palīdz pie „nervu drudža”. Mēs droši varam teikt, ka seleriju kokteilis ir labs antidepresants. Selerijā esošās ēteriskās eļļas un rūgtvielas pozitīvi ietekmē nervu sistēmu, galvas smadzenes un uzlabo vielu maiņu. Un kas nav mazsvarīgi, organisms saņems arī nepieciešamo šķidruma daudzumu.

Nav komentāru: